Atletas de Base

A formação de um atleta começa muito antes de uma grande partida. Desde 2022, realizo um trabalho contínuo de treinamento mental e desenvolvimento humano com os jovens atletas do Boston City FC, um projeto que une psicologia, autoconhecimento e performance.

O objetivo é preparar os atletas da base para lidar com os desafios emocionais que fazem parte da carreira: ansiedade, pressão, cobranças, autoconfiança e tomada de decisão.

Durante o acompanhamento, trabalhamos temas como:

• Gestão emocional e foco sob pressão.
• Resiliência diante de críticas, derrotas e mudanças.
• Comunicação, empatia e relacionamento em grupo.
• Autoconhecimento e planejamento de carreira.

Mais do que prevenir crises, o propósito é ensinar o atleta a reconhecer suas emoções e utilizá-las a favor da sua performance, formando mentes equilibradas e preparadas para o alto rendimento.